Publicatie

Gezondheidseffecten van lotgenotencontact

Verpleegkundigen Angeliek Loer en Sarah Hielema deden literatuuronderzoek naar de effecten van lotgenotencontact op de ervaren gezondheid. Anneke Helder, docent lotgenotencontact bij INVOLV, begeleidde het onderzoek.

Belangrijk uitgangspunt bij dit onderzoek is dat ziek zijn over veel meer gaat dan medische zaken. Het gaat over veerkracht, over omgaan met je situatie, zoals in de visie van Machteld Huber over positieve gezondheid.

"Gezondheid is het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven."

Resultaat op alle aspecten

Positieve gezondheid omvat 6 aspecten. Enkele resultaten per aspect:

Lichaamsfuncties:
Daling in bloeddruk en gewicht, motivatie tot meer en beter bewegen.
Mentaal welbevinden:
Afname van angst, ondervinden van psychologische stabiliteit.
Zingeving:
Emotionele situaties beter begrijpen en accepteren.
Kwaliteit van leven:
Afname van depressieve klachten, meer kunnen genieten.
Meedoen:
Minder eenzaam, meer sociale ondersteuning.
Dagelijks functioneren:
Beter omgaan met gezondheidsproblemen, afname van stress.

Uit het literatuuronderzoek blijkt dat lotgenotencontact positief resultaat heeft op alle 6 aspecten. De studenten vonden het meeste resultaat op 'mentaal welbevinden', 'kwaliteit van leven' en 'meedoen'.